Kneipp meets Yoga

Kneipp-Basics

Ein achtsamer Spaziergang im Kurpark 

Erleben Sie die einzigartige Verbindung zweier ganzheitlicher Gesundheitsansätze: Die vitalisierenden Anwendungen der Kneipp-Lehre treffen auf die entspannenden und harmonisierenden Elemente des Yoga. Durch das Wassertreten aktivieren wir den Kreislauf und stärken das Immunsystem. Während des Spaziergangs machen wir an ruhigen Orten Halt, um sanfte Yoga- und Atemübungen durchzuführen. Diese fördern die Beweglichkeit, stärken das Körperbewusstsein und entspannen den Geist. Die Übungen sind für alle Erfahrungsstufen geeignet. Gleichzeitig wird die heilende Kraft der Natur genutzt, um sich zu erden, achtsam im Moment zu sein und frische Energie zu tanken. In der wohltuenden Umgebung des Kurparks laden wir Sie ein, Körper, Geist und Seele zu beleben und in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich von der Ruhe der Umgebung inspirieren und erleben Sie Achtsamkeit in Bewegung.

Der Spaziergang ist für alle gedacht, die ihre Gesundheit auf sanfte Weise fördern möchten und mehr zu der Kneipp-Lehre und Yoga erfahren möchten. 

Info und Anmeldung:

Sabrina Gruszka, Tel. 0152 24817432 , [email protected]