Yoga für die Füße

In diesem Workshop widmen wir uns gezielt der Fußgesundheit und dem Körperbewusstsein. Mit einfachen Yoga-Übungen stärken Sie ihre Fußmuskulatur, fördern die Beweglichkeit und beugen Beschwerden vor. Das erwartet sie:

- Mobilisation, Dehnung und Kräftigung der Füße

- Besseres Körpergefühl und mehr Balance

- Tipps zur Fußpflege und Alltagshilfe bei Beschwerden

- Für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet

Starke Füße -  starkes Fundament für Ihr Wohlbefinden!

TEILNEHMER: max. 12 Personen

KURSLEITERIN: Biggy Mollnow, zertifizierte Yogalehrerin und Naturerlebnispädagogin

ANMELDUNG: Tourist-Information, Tel. 06434 202411, [email protected]